Doğru alışkanlıkları hayatınıza dahil etmek, stres seviyesini düşürür ve daha dengeli bir ruh haline kavuşmanızı sağlar. Peki, hangi çözümler ile ruhunuzu ve bedeninizi dinlendirebilirsiniz? İşte, zihninizi sakinleştiren ve stresi azaltan 9 yöntem...
Laboratuvarda yetiştirilen balıklar, geleneksel deniz ürünlerine göre çok daha düşük alerjen seviyelerine sahip olabilir. Yeni araştırmalar, özellikle çocuklar arasında yaygın olan balık alerjisine karşı çığır açacak potansiyele işaret ediyor.
