Dünya Sağlık Örgütü’nün son araştırmasına göre sağlıklı bir alkol tüketim seviyesi bulunmuyor. BBC Dünya Servisi’nin The Food Chain isimli programı içki içmenin risklerini ve faydalarını inceledi.
Kayseri Doktor ÖZ Göz ve Cerrahi Lazer Merkezi Başhekimi, Göz Hastalıkları Uzmanı ve Vitreoretinal Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Özkırış, sarı nokta hastalığı ile ilgili verdiği bilgilerde, “Yapılan araştırmalara göre ıspanak, karalahana ve brokoli gibi koyu yeşil yapraklı sebzelerle beslenen kişilerde de sarı nokta hastalığı daha az görülmüştür” ifadelerini kullandı.
Hafızanızı güçlendirmek ve beyin sağlığınızı korumak için doğru besinleri tüketmek son derece önemlidir. Peki, unutkanlığa son veren gıdalar nelerdir? İşte, hafızayı güçlendiren 10 besin...
