Kötü kolesterole karşı sebze ve meyve ağırlıklı beslenme önerisinde bulunan Diyetisyen Serkan Aksoy, “Bamya, havuç, patlıcan, yeşil fasulye, pancar, karnabahar, elma, yulaf, narenciye, avokado ve badem gibi gıdaların düzenli tüketimi, vücudu kötü kolesterole karşı koruyarak kalp ve damar sağlığını iyileştirir” dedi.
Kadınların iç dünyasına, gündelik yaşamına ve kişisel yolculuğuna ışık tutan nhmag.net, kadın ve yaşam temalı içerikleriyle dijital yayıncılıkta özgün...
